Rašymo praktika „Fotomaratonas”
150.00 €
– Rašymo praktika trunka 21 dieną be pertraukų
– Darbas vyksta individualiai
– Kaina – 150 eur
Rašymo praktika „Fotomaratonas”
150.00 €
– Rašymo praktika trunka 21 dieną be pertraukų
– Darbas vyksta individualiai
– Kaina – 150 eur
Kai kuriems žmonėms rašymas padeda labiau nei kalbėjimas, žmogus jaučiasi saugesnis. Laikantis tam tikrų metodo principų, rašymas gali būti savęs pažinimo praktika. Rašant galima susidėlioti mintis, saugiai išlieti jausmus ir emocijas.
Kartais rašymas gali pasirodyti sudėtingas procesas, kai reikia pradėti rašyti nuo tuščio balto lapo. Trūksta idėjų, minčių ir nežinai nuo ko pradėti. Aš galiu tau pasiūlyti kitokį būdą, kuris nebus toks sudėtingas, nes ką rašyti tau padiktuos atsitiktinai pasirinktų nuotraukų vaizdai ir vidinis tavo balsas. Apjungsime fotografavimą ir nuotraukų aprašymą pagal iš anksto nurodytus klausimus. Tam, kad rašymas nebūtų betikslis, išsikelsime jums rūpimą klausimą ir visos praktikos eigoje ieškosime atsakymo į jį.
Šis metodas puikiai tinka savęs pažinimui ir analizei, tiems žmonėms, kurie nori gilintis į savo vidinį pasaulį, atrasti tai, kas dar galbūt nepažinta, neatrasta. Savęs pažinimas padeda augti sąmoningumui ir atkurti ryšį su savimi.
Kaip viskas vyksta?
- Rašymo praktika truks 21 dieną be pertraukų;
- Reikės išsikelti vieną rūpimą klausimą;
- Kas dieną el. paštu atsiųsite man fotografijas su aprašymais pagal pateiktus konkrečius klausimus;
- Aš jums reflektuosiu į kiekvieną jūsų laišką;
- Paskutinę dieną gausite specialią baigiamąją užduotį;
- Turėsime tris susitikimus/pokalbius (zoom platformoje) aptarimui ir įžvalgų pasidalinimui;
- Darbas vyksta individualiai.
Ko gali tikėtis?
Jeigu suvoki vidinio darbo su savimi vertę bei prasmę, turi drąsos pažvelgti į gilesnius savo jausmų ir emocijų sluoksnius, tai ši praktika tau turėtų patikti. Jeigu rašydamas būsi nuoširdus ir dėmesingas, ši praktika padės:
- labiau susipažinti su savo vidiniu pasauliu;
- atrasti naujų įžvalgų apie save ir savo elgesio modelį;
- išrašyti jausmus ir emocijas apie kurias sunku kalbėti;
- kasdieną skirti dėmesį tik sau;
- saugiai su švelniu vedimu turėsi kasdieninį palaikymą.
Savęs pažinimo procesas nesibaigia atlikus vieną ar kitą praktiką. Jis tęsiasi visą žmogaus gyvenimą. Naujos situacijos, nauji žmonės, naujos veiklos atneša ir naujus vidinius patyrimus ir išgyvenimus. Todėl nereikėtų vengti naujų patirčių, jos išryškina naują spalvą žmogaus spalvingume.
